Forbered dig før din ferie
Overvej altid de sundhedsrisici, der kan være forbundet med din rejse, samt hvilke forebyggende tiltag der er relevante for dig og din destination.
Risici kan inkludere:
- Sygdomme overført ved forurenet mad eller drikke som hepatitis A
- Sygdomme overført ved insekt eller flåtbid som gul feber
- Blodbårne og sexuelt overførte infektioner som hepatitis B
- Respiratoriske sygdomme som influenza
Tal med din læge, apoteket eller en vaccinationsklinik om sundhedsrisici i forbindelse med din rejse, og hvilke forebyggende tiltag der er relevante for dig – senest en måned før din ferie.
Hvordan kan du forebygge rejsesygdomme?
- Tjek pålidelige hjemmesider om rejsesikkerhed for information om risici og forebyggelse i forhold til specifikke destinationer. Start her!
- Husk altid at vaske hænder før måltider og efter toiletbesøg.
- Beskyt dig selv mod insektbid ved at bruge et insektmiddel, myggenet og gå med lange ærmer når det er relevant.
- Vær opmærksom på dine omgivelser når du er aktiv med f.eks. cykling, på motorcykel, dykning eller andre former for ekstremsport og tag dine forholdsregler for at undgå ulykker der kan føre til hospitalsbesøg.
- Dyrk altid sikker sex ved at bruge kondom under samleje.
- Tal med din læge, apotek eller en vaccinationsklinik om sundhedsrisici i forbindelse med din rejse, og hvilke forebyggende tiltag der er relevante for dig – senest en måned før din ferie.
- Brug vores tjekliste til at få styr på sagerne før din næste rejse.
